A szabályszerű ülés
Mielőtt lépésben elindulnál, helyezkedj el szabályszerűen a nyeregben. Az ülepeddel mélyen és szilárdan kell ülnöd, a medencédet könnyedén előre döntheted. A hátad tartsd egyenesen, és nézz a haladás irányába. A vállaidat húzd hátra, a mellkasodat, pedig nyomd ki. Lehet, hogy kicsit katonásnak tűnik, de így kell tenned. Engedd, hogy a lábad szabadon nyugodjon a ló testén. A lovaglóoktató a lovat lépésben hajtja, anélkül, hogy Te fognád a kantárszárat a kezedben. Ekkor szokhatod meg a legjobban, a nyeregben való szabályszerű ülést.
A kengyel és a láb
Vedd fel szabályosan a kengyelt: csak a lábfejed első harmadát szabad a kengyelbe csúsztatnod, és a sarkad MINDIG lefele álljon. Lovaglás közben a lábadat mozgatnod kell, mintha a lovaglóoktatónak akarnád megmutatni a cipőd talpát. Ezáltal ösztökéled a lovat arra, hogy ne álljon meg.
A kantárszár: a ló „kormánya”
Fogd a kantárszárat mindkét kezedbe. A kantárszárat kisujjad és gyűrűsujjad között kell átfűzni, a tenyeredben végigvezetni, majd mutatóujjad és hüvelykujjad között kivezetni. Az ujjaidat fogd ezután marokra. Ha mindkét csuklódat lefele mozgatod, a lovad lelassul. Ha csak az egyiket mozgatod, elkanyarodik a mozgatott kezed irányába.
Mozgás a nyeregben
Amikor a ló lépésben halad, a nyakával ingó mozgást végez. Ebben nem tudod megakadályozni. A könyöködnek lazán mozgásban kell maradnia, és a karoddal követned kell ezt az ingó mozgást. Az ülepeddel maradj teljesen nyugodtan a nyeregben, és LAZÍTSD EL MAGAD.
Lépésben járás és megállás
Ha a lovaddal meg akarsz állni, húzd meg a kantárszárat (ne túl erősen) egyenesedj fel, húzd ki a derekad. Mihelyt a ló megáll, ne húzd a szárat. Ha ismét el akarsz indulni, a lovat ösztökélni kell. A lábszáraddal nyomd meg a ló oldalát. Ha a ló nem reagál, csettints jól hallhatóan a nyelveddel.
A következő jármód: az ügetés
Most már bizonyára magabiztosan érzed magad a nyeregben, ezért ügetésbe kezdhetsz, ha akarsz. Amikor első alkalommal ügetsz, jobb, ha ezt kengyel nélkül teszed. Az ugyanis inkább zavarna, mintsem segítene neked. Kapaszkodj a kezeddel a nyeregkápába (az előtted lévő púp a nyergen), és az ülepedet jól nyomd a nyeregbe. A lábadat nyújtsd ki, a térdedet pedig jól nyomd a nyeregnek. Ügyelj arra, hogy ne egyenesedj fel, mert akkor elveszíted az egyensúlyodat. Próbálj minél jobban ellazulni. Enyhén hátradőlhetsz, így nem ráz annyira a nyereg.
|